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¿Por qué Vinyasa yoga?

Porque de todos los estilos que practiqué en los 15 años que llevo transitando el yoga, éste es el que me robó el corazón ❤ Me formé en Hatha y Iyengar, practiqué un poquito de Kundalini, tuve un paso fugaz por Ashtanga… soy curiosa por naturaleza y siempre me gusta seguir aprendiendo, conociendo cosas nuevas así como profundizar en temas que ya conozco. Vinyasa es un término sánscrito que significa sincronización del movimiento con la respiración. Muchas veces preguntan: ¿Es como el Ashtanga? Bueno, no. Son similares pero, a diferencia de éste, el vinyasa es libre y creativo (¡No me salten a la yugular los ashtanguis en la sala! Lo que digo es descriptivo, no valorativo) ➡En Ashtanga las secuencias son fijas y el orden de las posturas también. En cambio, en Vinyasa Yoga las secuencias son variables y pueden ir adaptándose a lo que ese día necesitemos o queramos trabajar. ¡Estás invitadx a sumarte cuando quieras a practicar con nosotrxs! Es un estilo apto para quienes recién se inician en este camino, así como para quienes ya llevan más tiempo practicando.

Nos vemos en el mat >> Lunes y viernes 10.30hs en Espacio Ananda (Bustillo 13.940) y los martes 19hs en Casa Kaif (P.N. Nahuel Huapi 787, en Los Coihues)



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